理財小白入門書（下）：從《致富心態》和《持續買進》學習6大理財實踐，擺脫市場焦慮

《致富心態 (The Psychology of Money)》和《持續買進 (Just Keep Buying)》是近年兩本理財暢銷書。讀完這兩本書後，我認為它們非常適合理財小白，甚至是從未接觸過投資的人閱讀。此系列的讀後感分：上篇的「心法篇」，本文為下篇的「方法實踐篇」。

若還沒讀過讀後感（上）心法篇的，歡迎先觀賞同場加映：https://reurl.cc/GG5mWA

下集的方法篇，將分成六個部分，帶你從儲蓄、投資到最終的人生規劃，建立可長久執行的財富紀律 。

理財小白必讀：《致富心態》與《持續買進》讀後感（上）－心法篇

《致富心態 (The Psychology of Money)》和《持續買進 (Just Keep Buying)》無疑是近年最受推崇的兩本理財暢銷書。讀完這兩本書後，我認為它們非常適合理財小白，甚至是從未接觸過投資的人閱讀。書中沒有晦澀難懂的技術分析，更多的是探討累積財富的底層邏輯與人生觀。

如果你期許財富能讓人生更自由、減少金錢帶來的焦慮，這篇綜合了兩書精華的讀後感，希望能作為你的起步指南。因為我偏好「先培養正確的心法，再來學適合的方法」，因此將文章分為兩篇：第一篇（本篇文章）聚焦於心理與觀念；第二篇則探討重要方法與概念。

若想讀這兩本書，我會建議先讀《致富心態》建立對財富及富足人生的心法觀念，再透過《持續買進》的數據圖表和論述（也都是容易懂的內容）來落實執行。

《心流》讀後感：在AI焦慮與FOMO時代，如何找回生活的最優體驗？

在這個快速變動的時代，你是否也深受嚴重的FOMO (Fear of missing out，錯失恐懼症) 所苦？彷彿只要一瞬間的閃神，就會錯過什麼重要資訊，隨即被這個世界、甚至職場給狠狠拋下？

偶然翻起去年初讀的經典之作——《心流：高手都在研究的最優體驗心理學 (Flow: The Psychology of Optimal Experience)》。當社群媒體充斥著AI崛起的新聞，大眾普遍陷入集體焦慮時，重新閱讀這本書的畫線與筆記，帶給我截然不同的反思與收穫。

這篇讀後感整理了關於幸福、意識與樂趣的三大洞見，希望能為身處AI焦慮時代的你，提供一些安定的啟發。

《納瓦爾寶典》讀後：跨越「知行鴻溝」，從焦慮到內在平靜的覺察之旅

《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant）是前一陣子在我的社群不斷看到有人提及的一本書。某次偶然老公看到一個訪談他在談關於快樂的短影音，讓我決定一覽這名矽谷傳奇創投家的人生價值觀......

《納瓦爾寶典》是一本集結了納瓦爾在部落格、播客、推文等各種平台發表的、關於人生各個面向智慧的精華，也難怪可稱為『寶典』XD

讀完後我認為可以將其視為一本人生智慧的字典，因為書中許多思考觀點是散落於各處的精華。總覺得不論處於人生的哪個階段，偶爾翻閱這本書，都可能在不同領域的思考上獲得新的啟發。

書中內容分為兩個主要方向：一是關於致富（包含兩大章節），二是關於快樂（包含三大章節），卷末還附有納瓦爾在不同領域推薦的一系列書籍。

書中有些概念的提出或許會讓人感覺是老生常談，但我常認為，人生的智慧多數人都知道，甚至從小就耳熟能詳，但重點在於是否能將其『活出來』。能否跨越「知」與「行」的鴻溝，也是我們窮盡一生去學習、感受、經歷、體悟，最終使其真正成為我們自身一部分的過程。

這篇文章，我整理這本書帶給我的一些人生提醒與啟發。

旅行的意義：帶回一個和出發時不一樣的自己

旅行的心路歷程是很個人的，因著我們每個人的背景、思維、特質個性、所在之處等不同，所產生的效應和啟發就不同。而我也意識到，那些鼓勵勇敢追夢、重新思考人生、更多自我探索等一般性的旅人反思和啟示，已不再像十年前那樣觸動到我。因為過去十幾年來的累積、經歷、反思、內化，對我來說才是最有價值的意義。換句話說，我知道自己已經走在屬於我的旅行道路了。

我不認為旅行有多麼崇高，因為我覺得人生不一定只有旅行才能有很大的改變和人生體悟，生活中還有不少種體驗和經歷，可以給予我們很深刻的反思和領悟。但是，身為一個過來人，我可以確信的是，旅行是其中一個簡單快速的方式，直接給我們時間和空間，進入到那種心境狀態，以吸收、沉澱、預備著邂逅一個不一樣的自己。

《旅行的意義：帶回一個和出發時不一樣的自己(Why Travel Matters : A Guide to the Life-Changing Effects of Travel)》是我認為在旅行深度和應用性滿豐富的一本書（裡頭有引述很多歐美的旅行作品和文獻）。書中描述了旅行的歷史演變、人類在旅行中會產生的變化、論述為何旅行有著改變人生的效果，最後提供展開深刻旅行一些提議。

不過上網查了一下，我發現這本書找不太到中文書評或讀後感，覺得有點可惜。所以寫這篇文章，希望分享一些精髓，也穿插一些個人經驗的共感，希望給喜歡旅行的人，帶點共鳴或啟發，也給沒有旅行過的人，提供未來一種新的嘗試可能。

認識認知偏誤，更新判斷資訊和世界觀的系統思考

《真確：扭轉十大直覺偏誤，發現事情比你想的美好》(Factfulness: Ten Reasons We’re Wrong About the World — and Why Things Are Better Than You Think)摘要及感想

忘記自己是在什麼情況下知道這本書，但終於趁隔離時，把它好好讀完了。

真心推薦這本書。也同時推薦作者之一創建的Dollar Street網站，試圖用照片拍攝打破國家的刻板印象。網站可選擇不同因子，用照片探索在各國家下，不同所得等級的生活樣貌。

很少花時間好好寫一本書，雖然以下把書裡提到的十大偏誤簡要整理，書中有更多值得探討的實例、經驗故事、數據，值得親自看書大開眼界🤓

【紀錄片】光與影的背後

熾熱的午後，約了兔兔一到去國美館看紀錄片《乘著光影旅行》，
怪我孤陋寡聞，只耳聞過這部紀錄片的名字，卻從不知是在描寫什麼，
在前一晚，稍稍在網路翻了幾個網站，大概知道是一個攝影師的故事，他的名字叫李屏賓，
黑暗的播放室中，大螢幕上的光影若隱若現，
深深的著迷在每一個文字、每一片段的聲音、每一個畫面，
短短八十八分鐘，簡短的和一位攝影大師有了交錯，
我才知道，原來童年往事、花樣年華、甚至是不能說的秘密這些電影是透過他鏡頭裡的世界呈現出來的作品。

我記得片中訪問到他的助理，他把導演和攝影之間的關係描述的維妙維肖：
「導演是天馬行空一直在結構，可是攝影不一樣，攝影是解構。那結構得是不能被綁住的，另外一邊在解構，又一直被綁住。」
而侯孝賢和李屏賓許多電影的合作關係，就是不斷在這之間拉扯，
兩人崇尚樸實自然的理念一拍即合，在多重的撞擊下，擦出了更多火花。

透過「光影的旅行」，帶給我很多新的觀看角度，
越是追尋，越發現我還有很多內心要去摸索，
在旅途中，看到了那麼點清晰，卻又有點模糊的畫面，
我好像越來越知道，又越來越不清楚了。

【電影】 3 Idiots

去年的某個日子，看了一部電影"3 idiots"，
當時的我，是在曉嵐老師facebook狀態上看到其中一段影片，而吸引了我看整部電影。

前幾天我才不斷推薦我爸看，然後我又跟他看了一次。
我不太清楚片名怎麼翻譯，據說中文片名翻為三傻?!
反正那不重要，就不就姑且用英文的名字好了！
這部電影很長，長達160分鐘，幾乎將近三小時，
但卻是部很值得深思又耐人尋味的片子。

如果你覺得沒那麼多時間看這部電影，那你就在GOOGLE打一下片名，緊接著就會有一坨拉庫的資料和文章評論在談論它，
雖然名字聽起來很幼稚，但意義很雋永且深刻。

印度的教育體制，在某方面跟台灣很像，也或許亞洲國家的教育制度都有類似的盲點存在，
許多天才，或者可以說是真正的人才，在這種教育下，會被大家公認為是無可救藥的蠢蛋和怪胎，
但這群傻蛋，他們耐得住孤獨，他們清楚知道自己在做什麼，所以他們成就了一番，
那個成功，用金錢或權力衡量不見得很有看頭，但意義和價值卻是會長久留存下來的。

片中三個主角，Racho(Mr. Wangdu)、Farhan、Raju，他們三個因特殊緣分在剛進大學後，成為好朋友，
學校老師常常動不動就給學生施壓力，認為在高度競爭的環境下，才可以培訓出一群優秀且有能力的人才，
Racho很聰明，頭腦動得很快，但他十分反對學校老師的教育方式，滿腦鬼點子和Farhan和Raju，可以說是到處作怪，
他提倡要激發學生的創造和想像力，而不是把自己當成是機械般的在操作和計算標準制式化的答案，
在面對任何挑戰或是為難下，他有著樂觀的精神和態度，
他說，我們內心容易感到害怕而不敢去嘗試，所以我們要欺騙我們的心，跟他說"All is well"，讓它安心，然後大膽的去做，
我們必須去創造勇敢來面對一切的常識和冒險，
也因此，他鼓勵也常常說"All is well."

其中電影中不免讓人好奇，Racho為什麼成天作怪，成績卻是全班第一，
某次朋友的一句話中，道出了秘訣，其實也說不上什麼撇步，
「我們上大學是為了拿學分、文憑，而他念大學只是為了念書的喜悅」
而他常說，工作要跟隨著自己的熱情所在，
用英文說，就是 "Make your passion your profession. Then work become play."
這也剛好符合最近在看的《共好》這本書講的松鼠的精神：做有價值的工作。

總之，這是部值得多看幾次和思考的好電影XD 尤其是身在台灣的我們更值得去看！

好潦草的結尾:p

【電影】享受吧！一個人的旅行

現代的生活裡總是在忙碌與疲勞之間掙扎，孜孜矻矻、汲汲營營，有時候輾轉回首，才發現這一切是如此的不真實，我想，我們常常都忘了熱情和初衷了吧？

今年才二十歲的我，還在校園裡打轉著，講難聽一點就跟溫室裡的花草沒啥兩樣，儘管跨校性社團好像讓自己走出了校園，但說真的，社會的歷練一點兒也沒有長進。記得，在看之前，我問過一個老師她看完這部電影後覺得如何，她告訴我，她不知道，她覺得棒是因為電影帶來很多感觸和共鳴，但她卻不知道這麼年輕的我是不是能夠體會電影裡述說的這種感覺？

在我欣賞的140分鐘裡，我整個人很投入在裡面，跟著女主角的經歷和情緒起伏著，我想，它是適合每個年齡層看的電影吧，人生的體悟，有時候不是依著年齡的增長呈正相關，那是要看每個人對生命的領悟和深度。

首站義大利的時候，我最喜歡”Bel far niente”這句話，反顧到自己的生活中，大二後，我好像漸漸缺少了這種「享受不做任何事的悠閒」的精神，密密麻麻的行事曆，連以往愛獨自一個人想事情和發呆的時間都少了許多，究竟在忙些什麼？不能說自己辛苦的一切都是浪費，只是多了份責任和承擔後，時間和空間都像便利商店賣的果汁一樣是濃縮的，從小那種愛好自由、無拘無束的性格，不知不覺的被環境束縛著，這是我一直抓不到平衡點的地方。

曾經好奇，有時候事情一多很煩躁時，壓力很大，即便是熱情，也會有近乎抓狂的時候，這時我會問自己，「你快樂嗎？」我不懂，因為有時連自己都不知道到底要怎樣才代表開心和快樂？明明每一天都用力的笑很多次，但這到底算不算快樂？到現在我都還沒有個答案。

在印度冥想時，突然領悟到了一個義大利字”Tutti”，代表著「每個人」，而當你在世界裡出發去找尋自我時，你會在最終的時候，幫助”tutti”。其實，世界都是一環扣著一環，一個人的想法和行動，影響的不單只是自己一個人而已，而是像蝴蝶效應般的，不知不覺撼動了全世界的每個角落。我想到了亞當斯密主張的一個理論，他認為人在經濟市場中都是為了自己的利益去做每個選擇和交換，當交易成功，代表雙方都覺得是值得交易的，而如果有至少一方覺得對自己沒利益(或者是利益不足以負擔成本)，則交易便不會存在。一開始聽到這概念時，覺得人很自私，但後來我用另一種角度去看時，我才發現，即使每個人都是以自身利益去看待每個交換，但其實跟每個人做好自己的本分，整個市場就會是穩定的。我覺得這剛好跟女主角想要表達的心思是很近似的。

不免俗的，電影裡也有許多感情戲分的著墨，不過跟平常所看到標準的好萊鎢愛情喜劇比起來，比重只是淡淡的，但卻雋永而深刻。感情態度上的轉變，從一開始感到無法呼吸的婚姻到離婚，在錯的時間遇到一個對的人，決定放下一切而離去，用行動跟過去的自己告別，中間旅程中，領悟到自己失去了愛的勇氣，而到最後慢慢轉變心態，「有時候為愛失去一些平衡，也是生活裡平衡的一部分」，審視現在的自己，就是少了那股離開平衡的勇氣，也難怪，在看電影的過程，每句話都講到心底處，彷彿在欣賞著自己的故事。

最後，要回到一開始提到的「共鳴」，我想起了自己某次在facebook狀態上打的「一生都在追求共鳴的力量，管他是聲音、文字、耳語，什麼都好，只要那是能夠感動人的」，我無力去定義共鳴對我來說的意義，因為有些話盡在不言中。而用簡單的幾句話描述這部電影「享受吧！一個人的旅行」，我會用一抹微笑，告訴著你，在裡面讓我找到了好多自己內心的聲音。