Google揭示如何用AI釋放ESG人的策略影響力——《AI永續報告指南》，ESG從業人員的轉型福音

每到報告季，ESG人員總是在數據與文字的泥淖中掙扎？明年永續報告或許可以換個工作流來實驗！

十二月中旬，Google正式發布了《AI Playbook for Sustainability Reporting（永續報告的AI應用指南）》。這本指南濃縮了Google過去兩年在自家永續報告流程的實驗，利用AI工具協助跨部門永續協作的實戰經驗。目前中文相關資訊較少，但我認為這份文件對ESG從業人員極具參考價值，能啟發企業思考如何將AI應用於永續實務。

雖然許多企業已開始嘗試AI，但這份Playbook是我目前看到第一個公開以「系統化框架」的方式整理將AI完整嵌入永續報告流程的指南。書中所提工具（如Gemini、NotebookLM）均為大家熟悉會使用的，所以操作門檻平易近人，可拿來的實戰參考性高。

從我的觀察來看，Google發布此指南不僅是透明化的知識共享，更是在展現其在「AI x 永續」領域的領先地位，同時精準地透過實例推廣其生態系應用。

應用指南大概分為四個部分：

• 提出實現永續轉型的五步驟架構（Five Step Framework）
• 分析出永續轉型下的八大策略機會（Opportunities Landscape）
• Google舉他們實際如何應用AI工具，協助他們更高效率的做到永續報告的揭露（Toolkit）
• 最後彙整Google過去兩年的經驗，分享他們六點學來的經驗（Best Practices)

以下整理的指南重點摘要，和各位ESG同好一同分享。

理財小白入門書（下）：從《致富心態》和《持續買進》學習6大理財實踐，擺脫市場焦慮

《致富心態 (The Psychology of Money)》和《持續買進 (Just Keep Buying)》是近年兩本理財暢銷書。讀完這兩本書後，我認為它們非常適合理財小白，甚至是從未接觸過投資的人閱讀。此系列的讀後感分：上篇的「心法篇」，本文為下篇的「方法實踐篇」。

若還沒讀過讀後感（上）心法篇的，歡迎先觀賞同場加映：https://reurl.cc/GG5mWA

下集的方法篇，將分成六個部分，帶你從儲蓄、投資到最終的人生規劃，建立可長久執行的財富紀律 。

原來婚姻不是找交集，而是一起創造「更大的世界」

去年底，我讀到許嬰寧心理師的一篇文章〈找一個臭味相投的人，才不會委屈〉。文中提到：兩個人在生活中「在意的程度」越接近，日子反而會過得更輕鬆。她列出了五個重要的生活面向：

1. 對時間的管理：對準時的重視程度，以及面對時間壓力的感受差異。當急性子遇上慢郎中，日常行程自然容易起爭執。

2. 對生活整潔的標準：像是馬桶清潔、牙膏怎麼擠、衣服怎麼折、睡前是否一定刷牙等等。如果兩人的標準差很大，也很容易吵架。

3. 對飲食口味的挑剔程度：若一方非常講究、另一方比較隨興，久了不講究的那方可能會覺得對方「太麻煩」，也可能在日常中產生摩擦。

4. 作息習慣：例如睡眠時間、飲食節奏。晨型人與夜貓子的磨合，或是一方準時吃飯、另一方晚吃，都需要用心溝通。

5. 對打扮的需求：若一方願意花時間與金錢在外表，另一方卻無法理解，也可能產生疑問；反過來，如果重視穿搭的人會希望伴侶也配合，那彼此也需要溝通。

當時在準備進入婚姻的我，讀完後的第一個反應其實有點受挫和失落。那時和男友（現在的老公）還沒同居，所以無法完全確定他的生活習慣，但從我們的日常相處中，隱約感覺到——這五點裡除了「打扮需求」比較一致之外，其他應該都有差異😂

然而，反覆咀嚼後，我心中浮現了一個「圖像」，讓我即便感覺未來的磨合會辛苦，但願意帶著盼望進入婚姻。

理財小白必讀：《致富心態》與《持續買進》讀後感（上）－心法篇

《致富心態 (The Psychology of Money)》和《持續買進 (Just Keep Buying)》無疑是近年最受推崇的兩本理財暢銷書。讀完這兩本書後，我認為它們非常適合理財小白，甚至是從未接觸過投資的人閱讀。書中沒有晦澀難懂的技術分析，更多的是探討累積財富的底層邏輯與人生觀。

如果你期許財富能讓人生更自由、減少金錢帶來的焦慮，這篇綜合了兩書精華的讀後感，希望能作為你的起步指南。因為我偏好「先培養正確的心法，再來學適合的方法」，因此將文章分為兩篇：第一篇（本篇文章）聚焦於心理與觀念；第二篇則探討重要方法與概念。

若想讀這兩本書，我會建議先讀《致富心態》建立對財富及富足人生的心法觀念，再透過《持續買進》的數據圖表和論述（也都是容易懂的內容）來落實執行。

愛情的維度：從「你完整了我」看見從平面到立體的自己

大學時曾看一部經典的電影－《征服情海(Jerry Maguire)》，帥氣的湯姆克魯斯(Tom Cruise)在電影對女主角說的那句經典台詞 —— "You complete me.（妳完整了我）"，當年聽這句告白覺得既浪漫又霸氣，當下的確掀起一種被情感「征服」的悸動😆。

但二十幾歲的過程，當用理性細想這句話背後的邏輯，我不禁感到有些困惑，甚至不太認同。

《心流》讀後感：在AI焦慮與FOMO時代，如何找回生活的最優體驗？

在這個快速變動的時代，你是否也深受嚴重的FOMO (Fear of missing out，錯失恐懼症) 所苦？彷彿只要一瞬間的閃神，就會錯過什麼重要資訊，隨即被這個世界、甚至職場給狠狠拋下？

偶然翻起去年初讀的經典之作——《心流：高手都在研究的最優體驗心理學 (Flow: The Psychology of Optimal Experience)》。當社群媒體充斥著AI崛起的新聞，大眾普遍陷入集體焦慮時，重新閱讀這本書的畫線與筆記，帶給我截然不同的反思與收穫。

這篇讀後感整理了關於幸福、意識與樂趣的三大洞見，希望能為身處AI焦慮時代的你，提供一些安定的啟發。

【置頂】部落格文章導覽

哈囉！歡迎！Hola! Bienvenidos! 歡迎踏上『新之雅歌』😀

『新之雅歌』，除了巧妙擷取我的名字，也可理解為『小新的雅歌』，小新是我的綽號。一方面《雅歌》有「詩歌中的詩歌」之稱。期許自己透過我的文字和故事，不只勉勵自己，也能激勵到他人，在人生各階段的高山低谷，都能編織出多元生命樣貌的美好詩歌。另一層隱晦的含義是，《雅歌》是聖經中一卷歌頌愛情的詩歌，我覺得它揭示了愛情的美及迷人，也充滿著愛的真諦和智慧與奧秘。而我覺得，自己其實一生在理解、探索、追求的就是能真正觸摸到『愛』的本質和真諦，不只是情人的愛，也是上帝對人的愛，家人、朋友等人與人之間的愛。

另外，也可取諧音『心之雅歌』，因為我相信人的所有一切都是由心發出。特別在快速變化的VUCA和BANI時代，我認為擁有覺察、感受、思考的專注能力是對人生最好的投資。而這裡便持續記錄著我的心路歷程，生命經歷的反思、感受、體悟到融合成某一部分的自己。

我相信人生的過程像是一場場跨文化的旅程（無論時長時短），持續的與不同的自我相遇，過程會面臨著不同的掙扎、糾結、矛盾，而我期許過程中的能學習培養自己在曠野中，能有堅定的眼光和智慧的格局，看見那道貌似遙遠甚至微弱的亮光，並有勇氣一步步向著那道亮光前行，進入迦南美地。

我相信生命的每段歷練都有必須被經歷的價值。期盼能將「歷練」化為「淬鍊」，成為生命的美好印記。也希望對剛好有需要的人，這些紀錄下的真實過程能成為一種祝福。

這篇導覽分成兩部分：
1. 簡單自我介紹
2. 主題文章推薦

《納瓦爾寶典》讀後：跨越「知行鴻溝」，從焦慮到內在平靜的覺察之旅

《納瓦爾寶典》（The Almanack of Naval Ravikant）是前一陣子在我的社群不斷看到有人提及的一本書。某次偶然老公看到一個訪談他在談關於快樂的短影音，讓我決定一覽這名矽谷傳奇創投家的人生價值觀......

《納瓦爾寶典》是一本集結了納瓦爾在部落格、播客、推文等各種平台發表的、關於人生各個面向智慧的精華，也難怪可稱為『寶典』XD

讀完後我認為可以將其視為一本人生智慧的字典，因為書中許多思考觀點是散落於各處的精華。總覺得不論處於人生的哪個階段，偶爾翻閱這本書，都可能在不同領域的思考上獲得新的啟發。

書中內容分為兩個主要方向：一是關於致富（包含兩大章節），二是關於快樂（包含三大章節），卷末還附有納瓦爾在不同領域推薦的一系列書籍。

書中有些概念的提出或許會讓人感覺是老生常談，但我常認為，人生的智慧多數人都知道，甚至從小就耳熟能詳，但重點在於是否能將其『活出來』。能否跨越「知」與「行」的鴻溝，也是我們窮盡一生去學習、感受、經歷、體悟，最終使其真正成為我們自身一部分的過程。

這篇文章，我整理這本書帶給我的一些人生提醒與啟發。

紐西蘭舊地重遊有感-生命本身就是意義

2012年第一次來到紐西蘭，這片土地對我有特殊的意義。

紐西蘭是當年讓我reset的地方，當時還沒出社會的我，親眼見識到「生活不是為了工作，工作只是為了好好生活」的態度。而如今也是讓我restart人生新篇章的地方，從單身跨到婚姻的季節轉換中，重新開始。